درمان کشیدگی و پارگی رباط صلیبی زانو

در این مقاله توضیحاتی در رابطه با درمان کشیدگی و پارگی رباط صلیبی زانو ارائه میشود.

درمان کشیدگی و پارگی رباط صلیبی زانو کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر احمد محمود آبادیعلائم

ورم زانو: زمانی که رباط صلیبی زانو آسیب می بیند امکان دارد داخل زانو مقداری خونریزی کند و منجر به تورم زانو گردد.

صدا دادن زانو: زمانی که رباط به‌ طور کامل پاره می شود امکان دارد زمان آسیب دیدگی صدایی احساس یا شنیده شود.

حساسیت به لمس زانو: در صورتی که کشیدگی رباط‌ ها خفیف باشد غالباً حساسیت به لمس زانو جزئی بوده ولیکن در صورت پارگی کامل رباط، حساسیت به لمس زانو بسیار شدید است.

زانو درد: معمولاً میزان درد در این وضعیت به شدت آسیب بستگی دارد.

عدم تعادل حین ایستادن: معمولاً این وضعیت نیز به شدت آسیب زانو بستگی دارد. چنانچه کشیدگی زانو جزئی و خفیف باشد غالباً امکان ایستادن روی پا وجود دارد.

کاهش دامنه حرکت زانو: در صورت پارگی کامل رباط زانو، غالباً دامنه حرکت زانو به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند این در حالیست که در کشیدگی‌ های جزئی امکان حرکت نسبی زانو وجود دارد.

کبودی: در بعضی موارد مقداری کبودی اطراف زانو مشاهده می شود. این وضعیت موقتی بوده و پس از طی مدتی رفع خواهد شد.

روش های درمان

از جمله روش های درمان کشیدگی و پارگی رباط صلیبی زانو می توان به موارد ذیل اشاره نمود:

یخ: توصیه می شود بلافاصله پس از آسیب دیدگی به‌ مدت 10 الی 30 دقیقه از یخ استفاده نمایید.

استراحت: توصیه میشود فرد به مدت 48 تا 72 ساعت پس از آسیب دیدگی استراحت مطلق کند و جهت پیشگیری از تحمیل وزن روی زانوی صدمه دیده ازعصا استفاده نماید.

بلند کردن زانو: باید گفت بلند کردن زانو به کاهش تورم و پارگی رباط زانو کمک شایانی می ‌کند. توصیه میشود هنگام نشستن زانو را کمی بلندتر از سطح زمین نگه دارید و برای این کار یک بالشتک کوچک را زیر زانوی صدمه دیده قرار دهید.

دارو درمانی: پزشک داروهایی به منظور کاهش درد، تورم و التهاب تجویز می کند.

باندپیچی زانو: باندپیچی زانو با استفاده از باندهای طبی باعث کاهش تورم می ‌شود و به مفاصل زانو کمک شایانی می کند.

گرما: کیسه آب گرم، وان آب گرم و سونا با بهبود گردش خون اثرات قابل توجهی در بهبود زانوی صدمه دیده دارند. لازم به ذکر است که هنگام افزایش تورم باید از ادامه گرما درمانی پرهیز نمود. غالباً پس از طی 72 ساعت تورم کاهش یافته و گرما به مرور باعث التیام درد می شود.

ورزش درمانی: تمرینات و حرکات ورزشی مخصوص به منظور بهبود علائم پارگی رباط صلیبی زانو توصیه می‌ شود.

بریس زانو: اغلب پزشکان بسته به نوع آسیب رباط صلیبی استفاده از زانوبند یا بریس را توصیه می ‌کنند. پوشیدن زانوبند موجب می گردد تا بهبود کامل رباط صدمه دیده زانو در وضعیت مناسبی قرار بگیرد و به‌ خوبی حفاظت شود.

اوزون تراپی: تزریق گاز احیا کننده یا ترمیم ‌کننده اوزون به درمان رباط‌ ها، مفاصل و تاندون‌ها کمک شایانی میکند.

ماساژ درمانی: با وجود این که، ماساژ امکان دارد تورم و خونریزی را بیشتر کند ولیکن با این وجود ماساژ ملایم با بهبود گردش خون در زانو نهایتاً سبب التیام درد می شود.

شاک ویو تراپی: شاک‌ ویو تراپی روش درمانی غیر جراحی و نوین می باشد که با ارسال امواج صوتی پرتوان به بخشی از بدن باعث بهبود بافت نرم صدمه دیده و نیز کاهش درد می شود.

 

کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر احمد محمود آبادی

مشکلات زانومقالات

آسیب رباط زانواوزون تراپیشاک ویو تراپیعلائم کشیدگی و پارگی رباط صلیبی زانوکشیدگی و پارگی رباط صلیبی زانو

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *