درمان درد کف پا
در این مقاله به بحث پیرامون درمان درد کف پا پرداخته می شود.
درد کف پا به عنوان درد در پایین پا نیز شناخته می شود. برخی اوقات نداشتن تکیه گاه مناسب برای کف پا یا تغییر سطح کف زمین (به ویژه در خصوص سطوح سخت)، سبب ایجاد درد در این قسمت می شود.
اغلب درد کف پا در ابتدای روز شدیدتر بوده و در طول ساعات روز به تدریج بهبود پیدا می کند. ممکن است درد کف پا به علت پوشیدن کفش نامناسب یا مشکلات سطح که موجب تحمیل بار اضافی به کف پا شود، روی دهد. باید گفت این عارضه معمولاً در ورزش شایع است.
علائم درد کف پا
از جمله علائم درد کف پا می توان به موارد ذیل اشاره نمود:
- دشواری ایستادن روی نوک پنجه
- بالا آوردن پا و یا راه رفتن روی پاشنه برای فرد دشوار است.
- سنگینی یا ضعف پا (افتادن پا)
روش های تشخیص
از جمله روشهای تشخیص درد کف پا عبارتند از:
احساس بیمار توسط یک متخصص طب فیزیکی به صورت فیزیکی و بصری در حین استراحت، راه رفتن بدون انداختن وزن روی پا و راه رفتن با انداختن وزن روی پا، مورد بررسی قرار می گیرد.
ممکن است به منظور بررسی مشکلات استخوانی و یا بافت نرم، آزمایش تصویربرداری اشعه ایکس، ام آر آی یا اسکن استخوان کف پا صورت گیرد.
روش های درمان
از جمله روشهای درمان درد کف پا میتون به موارد ذیل اشاره نمود:
- محافظ کف پا: یکی از مناسب ترین و موفق ترین روش های درمان که توسط پزشکان تجویز می گردد استفاده از محافظ کف پا می باشد. محافظ طبی کف پا می تواند درد را تسکین دهد و ماهیچه های کف پا را محکم نگه دارد.
- دارو‌های ضد التهاب غیر لستروئیدی
- فیزیوتراپی (با تکنیک های درمان دستی)
- تزریق کورتیزون
- تمرینات ورزشی مخصوص
- ماساژ درمانی
- شاک ویو تراپی: در این روش یک پروب دستی روی مرکز پاشنه یا کف پا یا تاندون آشیل در پشت پاشنه پا قرار می گیرد و به اطراف حرکت می کند. این پروب امواج صوتی با انرژی بالایی را که به محض ورود به درون پا انتشار می یابد به ناحیه تحت درمان ارسال می کند. این امواج صوتی با ایجاد پارگی های خفیف، بافت را به ترمیم تحریک کرده، جریان خون را به قسمت صدمه دیده رسانده و بافت اسکار را تخریب می کنند.
کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر احمد محمود آبادی
